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仕事での間違い、私はそれが好きではありません。 引きずるのもうんざり! ミスをしないように自分を追い込むことに苦しんでいる人のために。 間違いは誰にでも起こりえます。 このビデオでは、間違いを犯したときの感情を修正する方法について話しています。 ♪目次♪ 0:12 みさきのミス 2:20 ミスの大小は関係ない 2:40 果てしない「怖い」気持ち 3:25 対処法 1: 泣く 4:23 対処法 2: しゃべる 4:46 一人ドン’我慢しすぎ☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・[Subscribe to the channel and learn from other videos]↓[Books to understand HSP]公式LINEにて無料配信中↓ ☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・ HSP診断が欲しい。 1~3回で希望の仕事に就く人が多い 個人セッションはこちら↓ ☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・[HSP Information SNS]Twitter: Facebook: メールマガジン: note: Instagram:[HSP-related books]〇HSP DOESの4つの特徴と仕事の選び方を解説! 〇弊社コンサルタントの8割が読んだ本「些細なことでイライラする過敏すぎる人の仕事の不安を解消する本」(秀和システム) 〇HSP解説からHSC、疲労対策、HSS、恋愛まで網羅したマンガ結婚! 〇「生きていくには繊細すぎる~HSP漫画家です~」(ぶんか社)[Reprinted]緒方英 著 美咲樹里 監修 ヒントが詰まった一冊♪ 『敏感すぎて疲れやすい人が、穏やかに生きるための本』(シュワシステム) 中島 誠 著 美咲樹里 監修 ☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・[HSP Professional Career & Life Consulting]サイト:

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39 thoughts on “【HSP】仕事でミスが多くて辞めたい / 適切な対処法とは? | hsp ミス が 多いに関するすべての知識が更新されました

  1. まめだいふく says:

    保育士3年目ですが、人間関係が悪く、板挟みにもあっていて、つらいです。
    保育士は安全を守る、命を守る仕事な上、マルチタスクが多く、パンクしてしまい、休みの日も仕事の失敗を思い出すと、過呼吸のような症状になります。
    転職しようかと思うのですが、まだ3年目ですし、公務員保育士ですので、もったいないのかなと考えてしまいます。
    自分でもどうすればいいかわからなくて…

  2. 米岡梢 says:

    鬱だと思っていたが自分がHSPだと自覚して鬱じゃないと自覚した…仕事行くにも怖い…20の時に介護して辞めて32代になりまた介護に復帰した…早まった介護復帰は早すぎた駄目だ怖い😱

  3. same chan says:

    私は新卒約半年です。
    1年目の先輩は物凄くしっかりしていて、信頼出来る方です。
    〝新卒や新しい仕事をする時は誰でもミスはある〟ってよく言われますが、この先輩は私のようなミスはした事ないんじゃないか。
    こんなにミスを連発してるのは私だけじゃないか。周りから信頼されてないんじゃないか。いろんな不の気がでてきます。
    たった30分前、料飲副支配人からミスがあったと連絡きました。
    1つできるようになった!と思ったら次は違うミス…
    入社当時は元気だったのに、どんどん暗くなっていくのが自分でもすごく分かります。
    もう組織ではなく、一人か少人数で働きたい。

  4. says:

    仕事のミスを隠してしまいました。でも前にも同様のミスが起きてるので、多分自分がやったって思われてると思います。正直に話せばよかった…怖くて会社休んでしまいました。

  5. peach MATSU says:

    最近ミスをしてしまい引きずっています。
    上司に怒られるって感情に苛まれて、どうしようもないのに考えすぎたり、なんでこんなミスしたんだ!って自分も責めてしまいます。
    でも、何故か涙が出ませんでした。
    この動画を見て、涙が出そうになると気張ってしまう自分に気づけました。もう少し気を緩めて泣いてみようと思います

  6. kana na says:

    私も昨日ミスが発覚しまして、それは信頼関係ににも関わる事で周りに迷惑をかけてしまい次の出勤が怖いです。。
    今怖くて怖くてたまりません。
    不安で押しつぶされそうです。。

  7. takako says:

    はじめまして。まさに昨日ミスがふたつ重なってしまい、今日は休みでしたが一瞬たりともそのことが頭から離れず、ドキドキしてしまい、どうしていつもこうなんだろうなあって‥もっと気楽に生きられないのかなぁって。でもみさきさんも、このサイトを見てる方も、私だけじゃないことを感じられて少しよかったです。

  8. wa sa says:

    自分がHSPだということをこの動画で気付きました。相手が怒っていたり、イライラしていると、恐怖になり、言葉の細かい言い方にチクっとなったり、でも本当はそういうことに気にしない性格になりたいとずっと考えて多少コントロールできるようになりましたが、ふと一気に気になってしんどくなる。
    ミスがあったらあの時こう行動したらよかった、過去に戻りたいとぐるぐる考えが巡ってしまいます。

  9. ささ says:

    職場にわざと意地悪する方が何人かいます。だから、悪気がないミスは可愛く感じます。常に気を張っていたら、自律神経失調症と言われました。

  10. 庄福笑加 says:

    じゅりさんのお話し心に響きました。
    私はつい最近、一年間ずっとミスをしていた事に気づかず職場の上司に迷惑をかけてしまいました。単純な入力だったのに。今までもサービス残業してまで頑張って入力したところが余分だったり…そして肝心なところはミスをしていて…自分で自分が嫌になります。
    私の人生こんな事の繰り返しで、生きているのが辛いです。
    ミスに気づかない自分が嫌だし、今任せられている仕事も間違えているのではないかと全てが不安で恐いです。
    今、かなりメンタルギリギリのところを保っているので、じゅりさんのお話しが本当に救いの言葉に聞こえました。
    明日からまた仕事があるけど、頑張ります🙇

  11. ゆきだるま says:

    動画を拝見し、泣いてしまいました。
    サービス業なのですが、お客さまにも上司にも、周りのスタッフにも迷惑をかけることになりそうなミスでをしてしまい、情けないやら、申し訳ないやらで一日中そのミスのことでここ数日頭がいっぱいでした。家族には話を聞いてもらいましたが、モヤモヤは晴れずこちらの動画にたどり着きました。同じように悩んでいる方が沢山おられると知り、少し楽になった気がします。

  12. カリ says:

    経理の人が辞めたので、急に経理をする様に言われました。簿記2級を持ってますが、ド素人なので、本当に大変でした。今日、決算書類と議事録を提出し完了のはずが、取締役の名前の漢字に誤入力がありました。すぐに差し替え版を持って、お詫びに行きました。厳しく怒られた訳ではありません。仕方ない。一人で、良く頑張った。何度自分に言い聞かせましたが、頭から消えません。
    動画を見て、漢字一文字違った程度で泣くほどの事じゃ無い~と思ったけど、秒で涙がボロボロでてきました。
    ミスの大きさじゃ無い。そうなんですね。楽になれました。

  13. Ri ri says:

    繊細さんばかりの職場があればいいのに。
    そうしたらお互いフォローしあって良い意味で気を遣える良い職場になるのに。

  14. 天空山田返し says:

    今日、大事な大事な履修登録の手順を忘れて、資格課程に必要な授業が取れなくなったいうメールがきて、心臓が握りつぶされました。
    手が震えてどうしようもなくて母に電話して、話して、話しているうちに泣けてきて、そのうちに父も通話に入ってきて、1時間くらいそうしていたら、もう死んでしまいたいというほどの気持ちは無くなりました。全幅の信頼を寄せる、というほどの相手でなくても、電話が苦手でも、こういう緊急の時に人に話すことにはとても大きな効果があるなと実感してます。
    お話しの声が優しくて、みんなも間違うんだな、生きてて良いんだな、と思いました。
    みんな、一生懸命やったんですよね。間違えたくて間違えたわけではない。自分でも情けないし、ショックだし、とてもこわい。そこを優しく分かってくださって、とてもありがたいです。
    どれほど呆れられても、馬鹿だなぁって軽蔑されても、本当に馬鹿なわけじゃないよなって、勇気が湧きました。みんなただ、うっかりしただけです。
    怖いけど、頑張って大学に行こうと思います。

  15. Waka says:

    初歩的なミスをしてしまい、つらい、、
    色んな人に迷惑をかけてしまい、つらい、、
    でもみんな優しくて更に申し訳ない気持ちになる、、、

  16. Tomomo says:

    エンドレスです。辛い。落ち着いて出来なくて「落ち着いて仕事しないとまずいよ」と言われて更に辛くなってます。
    週明け何言われるか分からない…怖い。話せる人もいないから飲み込むしかなくて…。

  17. ちょけ says:

    仕事のミスが続く事が多く何か解決策ないかなと思い検索して動画を拝見しました。
    HSPの事は正直知りませんでしたが、自分もそうかなと思い色々なサイトで簡易テストみたいなものをやりましたが、HSPではないようです。安心した反面HSPだったらミスが続いてもしょうがないと割り切れたかも知れないと思ってしまい正直、より落ち込んだ感じもします。HSPの方には申し訳ないです。何もうまくいっている感じがなく考えもマイナスにしか考えられない状態が続いています。コメントを書いて何を求めているかもわからないですが、とりあえず思いを書き込みたくて書きました。すみません。

  18. [kanae] [Λ] says:

    会社に行くと
    常に緊張して、人と雑談してる最中でさえなぜかずっと動揺している状態で
    仕事に集中出来ずに同じミスばかりしてしまい、落ち着こうと思ってもいつの間にかまた焦ってしまっています…😅
    まさにエンドレス中です😅

  19. 헝ᄀ says:

    HSPの者です。就活をしているのですが、書類のミスや勘違いなどの細かいミスが多くて何で自分はこんな事ができないんだろうって毎日責めて病んでます。そしてそれを引きずってしまうのも辛いです。先生のような理解のある方とお話ししたいなあと思いました🥰

  20. RU M says:

    入社して間もない頃、仕事でお客さんに商品を直接手渡しでお持ちした時に商品の表面にコバエのがついてた時は本当に焦って謝罪もおぼつかなかった記憶がある。コバエに対する憎悪と自分の注意力不足に嫌気がしてずっと後悔してた。

  21. 辻雄樹 says:

    インテリアの仕事をしているのですが今日、雑貨商品の受注をする際に、各メーカー事に分けて、資料をつくらなけてばいけないのですが,バラバラでランダムになっていると、仕事終わりに発覚しました。

    ミスがないように何度も確認したのに、酷い有様で使いものにならいもので、本当に落ち込みました。他にも時間内に色々やらなければいけないという焦りがこうなったと思うのですが、

    自分は何かの障害があるのでは、自分責めをしていました。

    今から戻ってやり直すと伝えたのですが、残ったスタッフでやると言われ、

    あるスタッフからは、今回の事はショックだったと、周りにも迷惑をかける事、基本的なことが抜けている事、また他のミスの事も引き合いに出されて、その時は、1ヶ月前の話だったので、覚えてないと正直に伝えたのですが、誰がミスしたのはすぐわかることなので、かえってそれが不誠実だと、ちゃんと自分のミスは認めて下さいと言われました。

    ちゃんと電話にして謝罪をしたのですが、店長には、それでも今の私にはそれしかやることが出来ないからそれでもまた同じ業務をやらせるといって終わりました。

    店長にちゃんと謝罪をして、少し落ち着いたのですが、職場に出勤するのが嫌になりました。
    ここずっとこういった状況が続いてます。もともと辞めるつもりだったのに、勝手に辞める日を引き延ばされて、モチベーションもない中なので、プレッシャーにも弱く、結構苦しいです。

  22. oasis j says:

    今の私の状況見てますか?というくらいに、こんなにも自分の事を分かってくれる人っているんだな…と感動!ここ最近、毎朝目覚めると同時に、仕事のプレッシャーと、またミスを繰り返すんじゃないかという不安にさいなまれています。本当に苦しい。鈍感になりたいわー

  23. mamame riddim says:

    職場の送迎会の幹事としてお弁当を発注する事になりました。
    親睦会は私を含め4人ですが、他の方は忙しくて出来ないと言われたので、
    私が一人でいろいろ調べて仕事の合間に電話をかけて資料を作りました。
    資料が出来上がって幹事長に相談したところ、「このお弁当より○○のお弁当の方が好きです。」と言われました。
    あらかじめ手配していたお弁当屋さんにキャンセルをして、新しくいろいろ調べ手配してやっと全員の希望調査が集まり金曜日の夜に家に帰って新しいお弁当やさんに連絡したところ、予約が沢山で発注できないと言われてしまいました。三連休を挟んでいたので誰にも相談出来ない。希望調査を取ることができない…。皆のお昼がない…とパニックになりながら一人でお弁当屋さんを探し独断でお弁当を発注する事にしました。
    送料も15000円自腹で払い、皆さんに謝罪して今日お弁当を食べたのですが、冷たくて硬くてお世辞にも美味しいと言えないお弁当でした。
    私の連絡や段取りが遅かったせいで皆さんの楽しみな時間を台無しにしてしまった…ショックと情けなさでお弁当を食べることが出来ませんでした。

    他にも、親睦会のお仕事では他の方に相談が出来ず失敗ばかりで、自分恥ずかしくて眠れません。

  24. 根岸正実 says:

    今日仕事で
    ミスを連発してしまいました。。
    ミスすることなんて
    めったにないので
    どうしちゃったんだろって
    思いました。。
    自分が怖くなりました、、

  25. はゆ says:

    今エンドレスの状態で、この動画に辿り着きました。
    中間管理職なのに、自分の対応でお客様から苦情が来て、話が大きくなってしまい会社に多大な迷惑をかけています。そんな時に限ってまた別の初歩的なミスが発覚し、別のお客様にも迷惑をかける始末…。
    今までできてると思ってたのに、無能だったんだなと痛感しています。
    どんな仕事に対しても自信が持てず、逃げ出したい気持ちに押し潰されそうですが、私だけじゃないと少し前向きになれました。
    ありがとうございます。

  26. にゃんまる says:

    仕事失敗して、パニック発作も出て、未だにガタガタ震えながらこの動画を観てます。
    もう、自分は何をやってもダメなんじゃないかって頭の中でいっぱいで、苦しいです。

  27. yuuur says:

    仕事のミスで気持ちがしんどくて、この動画にたどり着きました。
    引き継ぎで受けた内容で少し説明不足だった箇所に、まんまと私の確認不足が重なってミスをしてしまいました。でも怖くて言えず、まだ上司に報告出来てません。なんとかリカバーしようと今やってますが、カバー出来るかどうかまだ分からず、不安な日々を過ごしてます。本来なら些細なミスから全て報告するのが当然ですが怖さとプライド(完璧でいたい)、人からの目線も気になって言えません。そんな自分も最低だと思って更に自分が嫌いになります。

  28. i i says:

    いつも、私の仕事にガミガミ言ってきたり、聞こえるように「帰ればいいのに」とかいわれて、心が折れそうなHSPの私です

    仕事前から怖いです
    あと2ヶ月で一年が経つのに。
    いつになったら、仕事になれるんだろう??

    動画ありがとうございます

  29. xxxxx says:

    私もつい最近ミスを連続で起こしてしまい、サーっとなりました。未だにトラウマのようにチラチラあの時の瞬間が蘇ります。その度に怖いって気持ちになってました。上司の評価が気になって土日もミスの事が頭から離れません。

  30. says:

    業務中にインカムを使用しているのですが、今日ミスをしてしまってそれを指摘された時に社員全員にきかれてしまう悔しさなのか不甲斐なさなのか分かりませんが、営業中にも関わらず涙が止まりませんでした。お客さんも居るしお店のカメラにも映っていて、年下の後輩の前で泣いてしまったことがなんだか悔しくても涙が止められなくて帰宅後も泣いてしまったのですが、この動画を見たら泣く事に対して罪悪感が薄れたような気がします。ありがとうございます😭

  31. リ ヲ says:

    クレジットカードの使い方がパニックになり分からず、謝りの一言を入れて先輩に聞こうとしたところ、訴えてやる!など本部にクレームを入れられ その事を思い出すと手が震えます。もうどうしようも無く、何度も来店されるのですが毎度そのミスを言われ本当に手が震えて恐怖です。でも仕事上関わらないといけず、自分のせいだと言い聞かせると冷や汗をかき、好きな職場、職種なので諦めたくないですね。

  32. RICH says:

    年末から今までにないくらいね初歩的なミスが続いています。
    張り切ってやった事もミスになり、しまいには職場で思いっきり悪口を言われているのを聞いてしまいました。
    悲しさとこんな場所で働いている自分への呆れ、喪失感。
    今は毎日ビクビクしながら生きています。

    ただ、2月末でそこをやめる事になったので、そこまでの我慢だと思い過ごしています。もう消えたいという感情にもなる事もあり、ダメだ明るく生きなきゃと100か0の感情しかできない自分にも疲れています。

  33. ぼの太郎 says:

    動画拝見しました。仕事で仰る通りの状況に陥っています。大きなミスが続いて上から怒られて事務処理で小さなミスを連発してしまっています。日曜日の夜と月曜日の朝がとてつもなく苦痛で辛いです。

  34. gokusaityou says:

    今日仕事に出勤したら、先週の作業にミスがあったと指摘されました。後から見返せば気付くような書き間違いミスだったのに、どうしてその時に気付けなかったのかと悔しく感じると同時に、何度も同じミスをする自分の不出来さが嫌になりました。周りの人達はそつなくこなしている作業なのにどうして自分はまともに出来ないし遅いのか。落ち込むばかりではいけないとミスを防ぐ対策を考えて実行しても、またミス…落ち込みループからなかなか抜け出せません。

  35. N T says:

    自分も最近お偉いさんの前で製品の落下ミスさせてしまって病んでましたが、皆の話を聞くと皆も同じようなミス、あるいはそれよりも大きなミスやってる人結構いました。でも平然としてて逆に堂々としてるんですよね笑。切り替えが大事だなーと思ってます!

  36. ぐぐ says:

    エンドレスですー…
    あとで落ち着いて考えてみたら分かることだけど…その時は一生懸命すぎて周りが見えなくなってミスをする。で、またミスした。周りにダメなやつだと思われる。周りの目が気になり出して萎縮する。またミスる。と負のループです。
    ちょっと前までは泣きたくても泣けなかったのに、今はちょっとしたことで泣けてきます。
    このままじゃダメだ。と思うけど、もう何も頑張れなくて…仕事を辞めることを決めたけど、本当にいいのか。これから先どうなるのか。といろいろ考えて、疲れる日々…。

    自分がおかしいんじゃないかと思って、調べてみて…同じような悩みを持っている人がいることが分かっただけでも救われました。

  37. zayuun zayuun says:

    良い動画ありがとうございました。

    上司に、「結果を出すよう」求められることが増えてきました。会社としては当然のことと知りながら、焦りや不安を感じ辛くなってしまっています。また、このところこちら側のミスによるクレーム対応が続き、心が疲弊しているように感じます。「焦ってる」ことや「疲弊している」ことにすぐ気づけるようになりたいです!

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